2023-2024年台湾健身产业呈现诸多特点与趋势，报告基于发票数据、社群声量等多方面分析得出以下关键内容。
产业概况方面，全球健身市场复苏增长，2022年规模约1040.5亿美元，预计2026年达1435亿美元。台湾健身市场健身房数量较2019年增长约80%，台北市数量最多，桃园市和台中市增长最快达140%，但渗透率仅约5%，低于欧美，不过因存在众多未开发中型城市且消费者可支配收入高，成长空间大。
社群kb体育平台官网 kb体育趋势上，健身相关互动量多集中于IG，多来自健身教練及網紅KOL分享；FB上中高齡用户偏好健身分享和教学影片；Dcard侧重減肥和健身心得交流；PTT主要讨论健身课程购买等。成吉思汗健身房社群声量居kb体育平台官网 kb体育首，健身工廠次之。健身網紅通过多元内容吸引粉丝，教練市场竞争激烈，口碑与推荐至关重要。
消费数据显示，男性健身比例略高于女性，18-25岁男性是主要客群，35-45岁后女性消费比例超男性。台北市健身房数量最多，新北市使用率居首。市场以World Gym和健身工廠为主，合计市占超八成，新兴工作室凭借特色服务吸引消费者。健身课程消费中，男性平均花费较高，女性报名率更高，年轻族群更愿投入。入場高峰在工作日傍晚和週末上午及下午。
前瞻趋势包括运动科技革新，如智慧戒指、VR/AR健身、AI健身教練；高齡健身意识提升带来商機；健身器材家用市场主导，体积小受青睐；营养方面植物性饮食和高蛋白产品热门；露營与登山健行受追捧。
报告建议中小型健身房通过弹性方案和差异化竞争，企业运用数据驱动营销和OMO全通路经营，善用KOC经营口碑，关注ESG与职场运动环境。
